Как не переусердствовать с поливитаминами?
Приближение весны постоянно напоминает нам о таком неприятном процессе, как авитаминоз, который сопровождается изменением состояния волос, усталостью и нехваткой витаминов. И тогда перед нами встает дилемма, принимать ли препараты из аптеки, и как не нанести вред себе? Авитаминоз является достаточно серьезным заболеванием, причинами которого является длительное неполноценное питание, когда в рационе присутствует недостаточное количество необходимых…